Червенский районный исполнительный комитет

Основные советы родителям:

1. В жаркую погоду гуляйте с детьми только в утреннее или вечернее время, старайтесь избегать прямых солнечных лучей.
2. По возможности исключите поездки с детьми как в личном, так и в общественном транспорте. Не оставляйте детей в машине одних даже на короткое время.
3. Осторожно с кондиционерами и сквозняками! Лучше создать прохладу дома подручными средствами (влажные простыни, полотенца, завешивание окон).
4. Одежда – легкая, просторная и из натуральных тканей. Мальчикам – лёгкие шорты, а девочкам – платья, а не леггинсы, и тем более джинсы.
5. Обувь – открытая из натуральных материалов. Не обувайте в жаркую погоду детям кроссовки и закрытую обувь из текстиля. Эта ткань искусственная, а в сочетании с резиновой подошвой в жаркую погоду в такой обуви перегреваются ноги.
6. Головной убор обязателен в солнечную погоду. Но это должна быть лёгкая панамка, а не бейсболка из плотной ткани, которую родители часто не снимают даже в душном и жарком общественном транспорте.
7. Не давайте детям вообще, а в жару тем более, солёную и сладкую пищу, особенно чипсы, кондитерские изделия, сладкие напитки.
8. Чаще поите ребенка. Для утоления жажды – лучше всего обычная вода комнатной температуры. Возможные варианты – компоты из фруктов и ягод, чай с травами.
9. Используйте солнцезащитные кремы и репелленты, но только предназначенные для детей.
10. Если вы проводите время на природе вблизи водоемов, помните, что дети всегда должны быть под вашим контролем.

Главный врач ГУ «Червенский РЦГиЭ»  Наталия Свядыш, 2022 г.