Адрас: 223232, Мінская вобл., г. Чэрвень,
пл. Свабоды, 1

E-mail: ideologicultura@cherven.gov.by (для дзелавой перапіскі), электронныя звароты для зваротаў грамадзян і юрыдычных асоб

Тэлефон: +375 (1714) 2-60-51

Факс: +375 (1714) 2-82-32

Рэжым працы: Пн.-Пт., 8:00 - 17:00, абед 13:00-14:00, вых. Сб.-Вс.

КУДЫ ЗВЯРНУЦЦА

01.04.2020 12:20

Каронавiрус: як абараніць сябе і сваіх блізкіх?

Каронавiрус: як абараніць сябе і сваіх блізкіх?

Каронавiрусы - вялікае сямейства вірусаў, якія выклікаюць развіццё захворванняў, пры якіх назіраецца паражэнне дыхальнай сістэмы, радзей — сістэмы стрававання.

Новы каронавiрус (COVID-19) быў знойдзены ў снежні 2019 года ў Ухань, Кітай.

Распаўсюд каронавiруснай інфекцыі закрануў ўвесь свет. У Беларусі праводзіцца маштабная работа па стрымліванні распаўсюджвання захворвання. У шпіталях праводзіцца паспяховае лячэнне выяўленых пацыентаў. Санітарна-эпідэміялагічная служба выяўляе кантакты «першага і другога ўзроўню». Медыкі гатовы да аказання дапамогі тым, хто ў ёй мае патрэбу.

Шляхі распаўсюджвання каронавiруса

  • паветрана-кропельны (пры чханні і кашлi)
  • кантактны (калі хтосцi тычыцца любой забруджанай паверхні, напрыклад, дзвярной ручкі, людзі заражаюцца, калі яны тычацца забруджанымі рукамі рота, носа або вачэй)

Час ад пранікнення віруса ў арганізм да з'яўлення прыкмет захворвання складае ад 2 да 14 дзён.

Хто знаходзіцца ў групе рызыкі

Людзі ўсіх узростаў рызыкуюць заразіцца вірусам (па дадзеных з Ухань, ад 15 да 88 гадоў). У зоне высокай рызыкі - людзі сталага ўзросту (старэйшыя за 60), а таксама людзі з аслабленай імуннай сістэмай або хранічнымі захворваннямі. Яны асабліва схільны да развіцця найбольш цяжкіх формаў COVID-19.

Якія сімптомы

  • павышэнне тэмпературы цела;
  • кашаль і/або боль у горле;
  • пачуццё стомленасці;
  • абцяжаранае дыханне.

Сімптомы шмат у чым падобныя на многія рэспіраторныя захворванні, часта імітуюць звычайную прастуду, могуць быць падобным на грып.

Калі ў вас ёсць аналагічныя сімптомы, падумайце аб наступным:

  • Вы наведвалі ў апошнія два тыдні ў зоны павышанай рызыкі (краіны, дзе зафіксавана мноства выпадкаў каронавiруснай інфекцыі)?
  • Вы былі ў кантакце з кімсцi, хто наведваў у апошнія два тыдні ў зоны павышанай рызыкі (краіны, дзе зафіксавана мноства выпадкаў каронавiруснай інфекцыі)?

Калі ваш адказ «так» - да сімптомаў варта паставіцца максімальна ўважліва і выклікаць лекара на дом або звярнуцца ў службу хуткай медыцынскай дапамогі.

Як абараніць сябе

  • Трымайце ў чысціні рукі і паверхні

Мыйце рукі вадой з мылам не менш за 20 секунд перад прагатаваннем ежы, да прыёму ежы, пасля смарканнея, кашлю і чхання, пасля выкарыстання туалета, пасля наведвання грамадскіх месцаў, да, падчас і пасля сыходу за хворым чалавекам.

Калі паблізу няма вады і мыла, выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук.

Рэгулярна чысціць і дэзінфікуе часта выкарыстоўваемыя паверхні і прылады, да якіх Вы і іншыя датыкаецеся (выключальнікі, дзвярныя ручкі і поручні, клавіятуру кампутара, экран смартфона).

  • Выконвайце дыстанцыю

Імкніцеся пазбягаць месцаў масавага збору людзей, адкладзеце наведванне канцэрта, тэатра і кіно, не наведвайце басейн, трэнажорную залу.

Будзьце асабліва асцярожныя, калі знаходзіцеся ў людных месцах, аэрапортах, грамадскім транспарце. Скараціце дотыкi да змешчаных у такіх месцах паверхняў і прадметаў да мінімуму. Не дакранайцеся твару.

Пазбягайце прывітальных поціскаў рукі, абдымкаў і пацалункаў ў шчаку. Не дзяліцеся ежай, посудам, ручнікамі.

Трымайцеся ад людзей на адлегласці як мінімум 1 метра, наколькі гэта магчыма, асабліва калі ў іх кашаль, насмарк і павышаная тэмпература.

  • Не дакранайцеся рукамі да твару, рота і вачэй

Імкніцеся не дакранацца рота, носа або вачэй нямытымі рукамі (звычайна мы неўсвядомлена робім гэта 15 раз у гадзіну). Бо да гэтага вы маглі дакрануцца да паверхні, на якой знаходзіўся вірус, і занесці яго ў арганізм.

  • Выконвайце правілы гігіены

Пры кашлі і чханні прыкрывайце рот і нос сурвэткай (заўсёды насіце іх з сабой) або згібам локця. Адразу выкідайце сурвэтку ў кантэйнер для смецця з вечкам і апрацоўвайце рукі спіртазмяшчальным антысептыкам або мыйце іх вадой з мылам. Гэтыя меры дазволяць абмежаваць распаўсюд віруса і яго перадачу іншым людзям.

  • Выкарыстоўвайце маску

Насіце маску, змяняючы яе кожныя 2-3 гадзіны (у выпадку забруджвання - часцей) у наступных выпадках:

- пры з'яўленні ў вас прыкмет ВРВІ;

- пры сыходзе і аказанні дапамогі чалавеку з рэспіраторнай інфекцыяй;

- пры аказанні дапамогі чалавеку сталага веку.

Пра што важна памятаць пры сімптомах захворвання

  • Заставайцеся дома. Пры пагаршэнні самаадчування выклічце лекара, паінфармуйце яго аб месцах свайго знаходжання за апошнія 2 тыдні, магчымых кантактах. Строга прытрымлівайцеся рэкамендацый лекара.
  • мінімізуе кантакты са здаровымі людзьмі, асабліва з пажылымі і асобамі з хранічнымі захворваннямі. Даглядаць за хворым лепш аднаму чалавеку.
  • Карыстайцеся пры кашлi або чханні аднаразовай сурвэткай або хусткай, прыкрываючы рот. Пры іх адсутнасці чхайце ў локцевы згін.
  • Карыстайцеся індывідуальнымі прадметамі асабістай гігіены і аднаразовай посудам.
  • Забяспечце ў памяшканні вільготную ўборку з дапамогай сродкаў дэзінфекцыі і частае праветрыванне.
24 разоў (а)